О проекте Biohackni
Biohackni — это редакционный медиа-проект о практичном биохакинге для людей, которые много работают умственно и хотят поддерживать себя в ресурсном состоянии без выгорания.
Наша миссия — очистить индустрию добавок и ноотропов от псевдонауки, агрессивного маркетинга и обещаний «волшебных таблеток». Мы переводим сложные медицинские исследования на понятный язык протоколов и решений.
Наша методология: как мы оцениваем продукты
Каждый продукт или бренд, который попадает в наши подборки, проходит многоступенчатую проверку. Мы не используем автоматические парсеры отзывов и не публикуем проплаченные места в рейтингах.
Состав и форма
Смотрим не только на список ингредиентов, но и на формы веществ. Магний глицинат и магний оксид — это разные продукты с разной биодоступностью. Ашваганда KSM-66 и просто «экстракт корня ашваганды» — тоже.
Рабочие дозировки
Сравниваем с клинически изученными дозировками. Многие популярные продукты содержат правильные ингредиенты в дозах, которые в 5-10 раз ниже эффективных (т.н. «fairy dusting»). Мы это отмечаем и снижаем оценку.
Прозрачность бренда
Нас интересует, кто производит продукт, есть ли сертификация (GMP, ISO), публикует ли компания состав полностью (без скрытых proprietary blends), и где закупается сырье.
Цена / Ценность
Дорогой продукт не всегда лучший. Мы пересчитываем стоимость на порцию эффективного вещества и ищем оптимальное соотношение состава, формы и цены.
Наша команда
Biohackni создается людьми с профильным образованием и многолетним опытом в сфере здравоохранения, нутрициологии и разработки добавок. Мы проверяем факты на себе и в научных базах (PubMed, Examine).
Алексей Смирнов
Главный редактор, исследователь
Специалист по биохакингу и оптимизации когнитивных функций. 5 лет изучает влияние ноотропов и адаптогенов на продуктивность.
🎓 МГУ им. М.В. Ломоносова, Биологический факультет.
💼 5+ лет в исследованиях добавок и nootropics.
Мария Иванова
Медицинский ревьюер
Врач-невролог, нутрициолог. Проверяет материалы на соответствие доказательной медицине.
🎓 Первый МГМУ им. И.М. Сеченова.
💼 7 лет клинической практики.
Методология и прозрачность проекта
Проверяем формулы
Смотрим формы ингредиентов, клинические дозировки и качество сырья.
Проверяем обновления
Актуализируем публикации при появлении новых данных и изменений состава.
Показываем прозрачность
Партнерская модель не влияет на методологию ранжирования.
Объясняем логику
Каждый вывод сопровождаем аргументацией и ссылками на контекст.
Партнерская политика (Disclosure)
Часть ссылок на сайте — партнерские (affiliate links). Это значит, что при переходе по ссылке и покупке мы можем получить комиссию от магазина или бренда (например, от аптек или маркетплейсов).
Это не влияет на наши редакционные оценки. Мы не включаем продукты в подборки только потому, что за них платят. Все продукты проходят одинаковый фильтр методологии. Партнерская модель позволяет нам оплачивать работу авторов и серверов, сохраняя сайт бесплатным и свободным от баннерной рекламы.
Также проект связан с брендом NeuroLab — российским производителем премиальных комплексов. Там, где продукты NeuroLab лучше всего решают задачу (например, поддержка фокуса или сна), мы их указываем — всегда честно, обоснованно и с пометкой «Выбор редакции».
Связаться с нами
Если у вас есть вопросы, предложения по сотрудничеству или вы нашли ошибку в материале — напишите нам.
- Email: hello@biohackni.ru
- Telegram: @biohackni_editor
Отказ от ответственности: Материалы проекта носят исключительно информационный характер и не являются медицинской рекомендацией. При наличии хронических заболеваний или приеме лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед приемом любых добавок.